No.57284
초집중 - 니르 이얄(니르 이얄 Nir Eyal)
저자 : 니르 이얄(니르 이얄 Nir Eyal)
ISBN : 9791135485121
애덤 그랜트, 제임스 클리어, 마크 맨슨, 조너선 하이트 등세계 최고의 멘토들이 21세기 필수 능력이라 말하는 ‘초집중’행복하고 성공한 인생을 살고 싶다면? 이제는 초집중이다! 넷플릭스, 유튜브, 스마트폰 등 수많은 방해물이 있겠지만 결코 그것들이 집중을 못하는 근본적인 원인은 아니다.
저자 니르 이얄 또한 비슷한 경험을 했기에 자신의 개인적 사례를 솔직하게 공개한다.
고객이 빈번하게 사용하게 만드는 습관 형성 제품 만드는 방법을 ‘훅 이론’으로 공개했던 저자 또한 넷플릭스를 즐기고 소셜 네트워크를 애용한다.
그러나 이 제품들에 빠진 탓에 딸과의 소중한 시간을 보내지 못하고 그런 자신의 모습에 큰 충격을 받는다.
다시는 그러지 않기 위해 디지털 기기를 모조리 배제하였지만 여전히 그는 여전히 딴짓을 했고 이내...
누군가 해내기 전까지는 모든 것이 불가능한 것이다. - 브루스 웨인 -
초집중 - 니르 이얄(니르 이얄 Nir Eyal)
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