No.37173
한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100 - 최희정
저자 : 최희정
ISBN : 9791158462895
SNS 최고 인기 메뉴부터 다이어트 도시락, 간식, 밀프렙까지다이어트 No.
1 인플루언서의 아침, 점심, 저녁 베스트 한 그릇 요리 100직접 만들어 먹은 음식으로 25kg을 감량한 화제의 인스타그래머 최희정.
베스트셀러 [한 그릇 다이어트 레시피], [한 그릇 집밥 다이어트 레시피]로 지금 가장 핫한 그녀가 더욱 알찬 내용으로 업그레이드된 다이어트 끝판왕 레시피북 [한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100]으로 새롭게 돌아왔다.
인스타그램에서 최고 ‘좋아요’ 수를 기록한 최강의 한 그릇 레시피 100가지를 한 권에 담았다.
닭가슴살 하나를 먹더라도 탄수화물, 단백질, 지방을 골고루 섭취하면서 열량은 최소화하고, 맛은 극대화하는 그녀만의 비결을 전작에 없던 새로운 한 그릇 레시피들로 소개한다.
특히 아침, ...
한번은 마을 정원에서 괭이질을 하는데 참새가 내 어깨에 잠시 내려앉은 적이 있었다. 그때 그 새가 어떠한 견장보다도 나를 더 특별하게 만들어준다는 것을 느꼈다. - 헨리 데이비드 소로우 -
한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100 - 최희정
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