No.64712
몸과 마음을 살리는 기적의 상상치유 - 이송미
저자 : 이송미
ISBN : 9788955965773
요약
쉽게 실천할 수 있는 상상치유 훈련을 통해 몸과 마음을 살리는 길을 제시하는 책.
절망적인 환자라고 해도 자신의 건강한 모습을 열심히 떠올리면, 현실과 상상을 잘 구분하지 못하는 뇌는 가상의 기쁨을 실제라고 믿고 도파민·엔도르핀·엔케팔린·세로토닌·옥시토신 같은 신경전달물질과 호르몬을 생산한다.
...
2분 40초만에 방광암이 감쪽같이 사라졌다면? 상상만으로 유전자가 변화될 수 있다면? 이러한 기적과 같은 치유들을 가능하게 했던 이른바 ‘상상치유법’을 소개한 책.
뇌과학, 심신의학, 양자물리학 등 현대 의학에서 ‘마음의 힘‘은 이미 효과적인 치료법으로 인정받고 있다고 한다.
우리의 상상을 신체는 실제와 같이 느낀다는 것.
암과 불치병을 치료한 사람들의 긍정적 사고와 상상을 통한 치유법 사례들과 집에서 할 수 있는 상상치유법 등 실용적 내용으로 구성되어 있으며, 국내 유일의 건강전문작가인 저자 이송미가 전하는 희망의 메시지가 담겨있다.
해야 할 것을 하라. 모든 것은 타인의 행복을 위해서, 동시에 특히 나의 행복을 위해서이다. – 톨스토이
몸과 마음을 살리는 기적의 상상치유 - 이송미
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