No.63733
스트레칭 아나토미 Stretching Anatomy - 아놀드 G. 넬슨(Arnold G. Nelson),주코 코코넨(Jouko Kokkonen)
저자 : 아놀드 G. 넬슨(Arnold G. Nelson),주코 코코넨(Jouko Kokkonen)
ISBN : 9788993596557
요약
[스트레칭 아나토미]는 인체 해부도를 통한 스트레칭 운동 지침서이다.
일상생활에서의 꾸준한 스트레칭 운동은 유연하고 강한 몸매를 가꿔줄 뿐만 아니라 삶의 질을 높이고 최적의 건강상태를 유지하게 하며, 생활에 활력이 넘치게 한다.
이 책은 운동 중의 근육을 컬러 그림으로 보여줄 뿐만 아니라 운동 자세가...
도서명 : 스트레칭 아나토미 Stretching Anatomy원제 : Stretching Anatomy출판사 : 푸른솔발행일 : 2015.
05.
28분야 : 체육학
행복을 두 손안에 꽉 잡고 있을 때는 그 행복이 항상 작아 보이지만 그것을 풀어준 후에는 비로소 그 행복이 얼마나 크고 귀중했는지 알 수 있다 - 막심 고리끼
스트레칭 아나토미 Stretching Anatomy - 아놀드 G. 넬슨(Arnold G. Nelson),주코 코코넨(Jouko Kokkonen)
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